As peras podem desencadear a SII? Descubra o que dizem os especialistas

Se fosse verdade, já seria conhecido há muito tempo.

Frutas como peras são ricas em FODMAPs (oligossacarídeos fermentáveis, dissacarídeos, monossacarídeos e polióis) e podem causar problemas de inchaço para aqueles com SII, devido à fermentação no intestino e inchaço. As peras contêm níveis elevados de frutose e poliol-sorbitol, os quais intensificam os sintomas da SII e desencadeiam diarreia.

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