__ __ __ __ _____ _ _ _____ _ _ _ | \/ | \ \ / / | __ \ (_) | | / ____| | | | | | \ / |_ __\ V / | |__) | __ ___ ____ _| |_ ___ | (___ | |__ ___| | | | |\/| | '__|> < | ___/ '__| \ \ / / _` | __/ _ \ \___ \| '_ \ / _ \ | | | | | | |_ / . \ | | | | | |\ V / (_| | || __/ ____) | | | | __/ | | |_| |_|_(_)_/ \_\ |_| |_| |_| \_/ \__,_|\__\___| |_____/|_| |_|\___V 2.1 if you need WebShell for Seo everyday contact me on Telegram Telegram Address : @jackleetFor_More_Tools:
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<title>Confiabilidade das informações em nutrição</title>
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<div class="blogentry">
<div style="text-align: center;"><h3>Confiabilidade das informações em nutrição</h3></div><br>
<div style="text-align: justify;">Publicado em 20 de dezembro de 2010</p>
<br>
<div style="text-align: justify;"><br>
</a>
</div>
</div>
<p style="text-align: justify;"><img style="width: 251px; height: 201px; float: left;" class="alignleft size-full wp-image-13382" title="Dieta" src="../img/dieta.jpeg" alt="Dieta">Raros
são os dias em que
não aparecem notícias sobre
nutrição e
dieta nas bancas dos jornais. Se for uma “nova
dieta” ou
uma recente dieta de Hollywood, a nutrição
é um
bom título. Este fenômeno é justificado
pelo fato
de que tudo o que comemos ou bebemos afeta o nosso organismo. muitas
vezes é difícil desmistificar a
importância dada e
tentar identificar quais, se alguma, alterações
que
devemos realizar para melhorar a nossa saúde e bem-estar;
assim,
existem formas de reconhecer qual a informação
científica é relevante para cada um.</p>
<p style="text-align: justify;">Embora
a grande maioria da
informação seja facultada pela
família, amigos e
livros, atualmente as principais fontes de
informação
sobre nutrição são a mídia
e a Internet.
Existem diversas revistas, jornais, programas de televisão e
rádio e uma variedade de sítios na web sobre
nutrição e saúde, que proporcionam
informação em excesso. As
informações que
se baseiam em estudos científicos também
estão
disponíveis, mas podem ser difíceis de se achar.
A
simplificação da
informação, pode
torná-la confusa e imprecisa. Assim, como podemos distinguir
uma
informação da outra?</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Simplificando
a
informação </strong></p>
<p style="text-align: justify;">Escritores
e jornalistas simplificam a
informação para incluí-la no contexto
de uma
história ou artigo. Isto pode negligenciar uma
informação importante. Por exemplo, se um estudo
realizado com homens japoneses mostra que comer algas cinco vezes por
semana previne câncer, o que se conclui? Talvez sim, talvez
não. É necessário observar outros
estudos que
sejam conduzidos com outras populações, tendo em
conta a
nacionalidade, idade e a raça. Também
é
necessário considerar o número da amostra em
estudo
– geralmente, quanto maior o número, mais
confiável
serão os resultados. Também é
importante comprovar
a fonte da informação. O estudo foi publicado em
um
jornal reconhecido? Foi revisado por especialista da área,
de
modo a garantir que se realizou adequadamente e com o rigor
apropriado?
O escritor/autor tem credibilidade? O relatório o estudo
está de acordo com as recomendações
das
agências profissionais ou departamentos governamentais?</p>
<p style="text-align: justify;">A
Internet é um dos meios onde
todo cuidado com a informação é
especialmente
recomendado. Qualquer indivíduo pode ter uma
página na
web e o cyberespaço pode estar repleto de
informações erradas, fraudulentas e
não
confiáveis.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>As
recomendações
não mudam de um dia para o outro </strong></p>
<p style="text-align: justify;">Recorde-se
que os estudos nutricionais,
tal como a maioria de outras áreas de estudo, evoluem;
porém as recomendações sobre um estilo
de vida
saudável não muda em um dia para o outro e
precisam de
muitos estudos científicos, conduzidos rigorosamente e
repetidos
posteriormente em diferentes grupos, e revistos e discutidos pelos
cientistas. Uma boa dose de ceticismo associado ao bom senso e uma
comprovação com as autoridades
credíveis da
área, é a melhor maneira de abordar uma
notícia
sobre nutrição e
alimentação.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Dez
sinais de alerta para
detectar a pseudo ciência </strong></p>
<div style="text-align: justify;">Tenha
cuidado se a
informação contiver:<br>
</div>
<ol style="text-align: justify;">
<li>recomendações
que prometem soluções
rápidas;</li>
<li>avisos alarmantes sobre os
perigos de um simples produto o regime;</li>
<li>afirmações
que soam a bom demais para ser verdade;</li>
<li>conclusões
simplistas há cerca de um estudo
complexo;</li>
<li>recomendações
retiradas de um único estudo;</li>
<li>declarações
categóricas não balizado
por instituições científicas
reconhecidas;</li>
<li>listas de alimentos
“Bons” e “Maus”;</li>
<li>recomendações
realizadas com o objetivo de vender
um produto;</li>
<li>recomendações
baseadas em estudos publicados sem
revisão bibliográfica;</li>
<li>recomendações
obtidas de estudos que não
tenha em conta as diferenças entre indivíduos ou
grupos.</li>
</ol>
</div>
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style="border: 0px solid ; width: 18px; height: 18px;" alt="Imprimir"
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</div>
<div style="text-align: center;">[<a href="javascript:history.go(-1)">Voltar</a>]<br>
</div>
<span style="font-weight: bold;"></span> </div>
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</div>
<div id="footer"></div>
<br>
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</html>
